Blog - Vitameal

November 19, 2023

Orang Indonesia belum dibilang sarapan kalau belum makan nasi. Betul atau betul? Yuk kenalan sama sereal vitameal. Meskipun mengenyangkan dan bermanfaat sebagai sumber energi, tetapi

fadil berbagi cerita diet dengan konsumsi vitameal

Health

Fadil Berbagi Cerita Diet Turun Hingga 10 Kg dengan Konsumsi Vitameal

Alifia Salsabila

November 10, 2026

Perjalanan diet setiap orang tentu punya cerita tersendiri, begitu juga dengan Fadil. Melalui story Instagram-nya, Fadil berbagi cerita diet yang berhasil menurunkan berat badan hingga

Sereal Rendah Gula

Mengenal Vitameal Mix Berries, Sereal yang Menemani Fadil Dalam Menjalani Pola Hidup Sehat

Alifia Salsabila

Oktober 28, 2026

Fadil konsumsi Vitameal dan menceritakan perjalanannya dalam mengubah pola hidup menjadi pola hidup sehat bersama Raditya Dika dalam podcast. Dalam kesempatan tersebut, Fadil menceritakan proses

Sereal Rendah Gula

Arya Saloka Bagikan Tips Jaga Pola Makan, Kenalkan Vitameal Mix Berries sebagai Sereal Rendah Gula

Alifia Salsabila

Oktober 9, 2026

Di tengah kesibukannya saat berada di luar negeri, Arya Saloka mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan pola makan, termasuk membatasi konsumsi makanan dan minuman manis. Aktor

Diabetes

Diabetes Bisa Dicegah? Lakukan 7 Cara Pencegahan Berikut Ini!

Alifia Salsabila

September 22, 2026

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai karena dapat memengaruhi kesehatan dalam jangka panjang. Kabar baiknya, diabetes bisa dicegah, terutama dengan menerapkan pola hidup

Gaya Hidup

Chrononutrition: Pentingnya Mengatur Waktu Makan untuk Mendukung Kesehatan Tubuh

Alifia Salsabila

September 21, 2026

Pola makan sehat sering dikaitkan dengan jenis makanan dan jumlah kalori yang dikonsumsi. Namun, penelitian dalam bidang ilmu gizi menunjukkan bahwa waktu makan juga memiliki

Kontrol Gula Darah

Kadar Gula Darah dalam Tubuh: Arti, Batas Normal, dan Cara Mengeceknya

Alifia Salsabila

September 19, 2026

Mengetahui kadar gula darah dalam tubuh penting untuk membantu memahami kondisi kesehatan, terutama karena kadar gula yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah dapat menimbulkan masalah.

Gaya Hidup

3 Cara Membedakan Nyeri Otot, Sendi, dan Tulang

Alifia Salsabila

September 17, 2026

Rasa nyeri pada tubuh dapat muncul setelah melakukan aktivitas fisik, mengalami cedera, atau karena berbagai kondisi lainnya. Namun, tidak semua nyeri berasal dari bagian tubuh

Gaya Hidup

Darah Tinggi Bisa Merusak Mata: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Alifia Salsabila

September 15, 2026

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan hanya berkaitan dengan kesehatan jantung. Jika tidak terkontrol dalam jangka panjang, kondisi ini juga dapat memengaruhi pembuluh darah di

Kontrol Gula Darah

Resistant Starch: Karbohidrat Unik yang Baik untuk Kontrol Gula Darah

Alifia Salsabila

September 13, 2026

Karbohidrat sering kali dianggap sebagai penyebab naiknya kadar gula darah. Namun, tidak semua jenis karbohidrat memberikan efek yang sama bagi tubuh. Salah satu jenis karbohidrat

Sereal Rendah Gula

Vitameal Mix Berries: 5 Manfaat, Perbedaan Varian, dan Cara Konsumsi

Alifia Salsabila

September 10, 2026

Menjaga pola makan sehat tidak selalu harus dilakukan dengan cara yang rumit. Memilih makanan bernutrisi dan praktis untuk dikonsumsi bisa menjadi salah satu langkah sederhana