Gaya Hidup Archives - Halaman 21 dari 42

Maret 5, 2025

Bagi penderita diabetes, menjaga pola makan adalah salah satu cara utama untuk mengontrol kadar gula darah. Salah satu tantangan yang sering dihadapi adalah memilih camilan

Gaya Hidup

5 Kreasi Kurma Enak untuk Berbuka Puasa, Mudah Dibuat!

Alifia Salsabila

Maret 4, 2025

Bulan Ramadan adalah waktu yang dinanti-nantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain menjalankan ibadah puasa, momen berbuka juga menjadi salah satu yang paling dinantikan.

Gaya Hidup

Minum Kopi Saat Buka Puasa atau Sahur, Mana yang Lebih Baik?

Alifia Salsabila

Maret 3, 2025

Kopi mengandung kafein, zat yang dapat memberikan efek stimulan pada tubuh. Kafein juga dapat memicu produksi asam lambung dan memiliki efek diuretik, yang dapat menyebabkan

Gaya Hidup

7 Kreasi Resep Olahan Pisang untuk Buka Puasa, Enak dan Mudah!

Alifia Salsabila

Maret 2, 2025

Pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, pisang juga kaya akan nutrisi yang

Gaya Hidup

Berapa Batas Konsumsi Gula yang Sehat Setiap Hari? Ini Penjelasannya

Alifia Salsabila

Maret 1, 2025

Gula merupakan komponen penting dalam pola makan manusia yang memberikan energi cepat. Namun, konsumsi gula yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Lalu berapa batas

Gaya Hidup

7 Mitos Fakta Minum Air Putih, Bisa Menurunkan Berat Badan!

Alifia Salsabila

Februari 19, 2025

Air putih, minuman sederhana yang kita konsumsi setiap hari. Namun, tahukah kamu bahwa banyak sekali mitos yang beredar tentang air putih? Mulai dari mitos minum

Gaya Hidup

5+ Jenis Makanan yang Cocok untuk Sahur, Anti Lemes!

Alifia Salsabila

Februari 18, 2025

Banyak orang yang masih bingung memilih jenis makanan yang cocok untuk sahur. Tidak jarang, kita tergoda untuk mengonsumsi makanan yang terlalu manis, berminyak, atau berlemak,

Gaya Hidup

10+ Jenis Karbohidrat Pengganti Nasi Putih untuk Sahur

Alifia Salsabila

Februari 17, 2025

Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Namun, tidak semua jenis karbohidrat memiliki dampak yang sama bagi kesehatan. Beberapa jenis karbohidrat, seperti nasi putih, dapat

Gaya Hidup

5+ Makanan dan Minuman yang Bisa Buat Cepat Haus Saat Puasa

Alifia Salsabila

Februari 16, 2025

Saat cuaca panas atau setelah beraktivitas berat, rasa haus memang wajar datang menghampiri. Namun, tahukah kamu bahwa beberapa jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi

Gaya Hidup

10 Rekomendasi Menu Buka Puasa yang Sehat, Mudah Dibuat!

Alifia Salsabila

Februari 15, 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan ampunan. Salah satu momen yang paling dinantikan di bulan ini adalah waktu berbuka puasa. Setelah seharian menahan