Alifia Salsabila, Author at Vitameal

Maret 21, 2026

Mudik menjadi salah satu tradisi yang sangat melekat saat perayaan Idul Fitri di Indonesia. Banyak orang rela menempuh perjalanan jauh demi bisa berkumpul bersama keluarga

Health

Cara Terhindar dari Penyakit Jantung Sejak Dini, Mudah Dilakukan!

Alifia Salsabila

Maret 20, 2026

Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Banyak orang mengira bahwa penyakit ini hanya menyerang usia lanjut, padahal

Gaya Hidup

Ide Hampers Lebaran: 3 Inspirasi Bingkisan Spesial yang Berkesan

Alifia Salsabila

Maret 20, 2026

Lebaran merupakan momen yang penuh kebahagiaan dan kebersamaan. Selain berkumpul bersama keluarga, tradisi saling berbagi juga menjadi bagian penting dalam perayaan Hari Raya Idul Fitri.

Gaya Hidup

Makanan Tinggi Protein: 6 Manfaat, Kebutuhan Harian, dan Perannya untuk Pemulihan Tubuh

Alifia Salsabila

Maret 19, 2026

Protein adalah salah satu zat gizi makro yang memiliki peran sangat penting dalam tubuh. Sayangnya, masih banyak orang yang belum memperhatikan kecukupan asupan protein hariannya.

Gaya Hidup

6 Kesalahan Memasak Santan yang Sering Terjadi dan Cara Menghindarinya

Alifia Salsabila

Maret 19, 2026

Santan adalah salah satu bahan penting dalam berbagai masakan khas Indonesia. Mulai dari opor ayam, rendang, hingga gulai, santan memberikan cita rasa gurih yang khas

Gaya Hidup

Menjaga Kesehatan Saat Lebaran: 6 Tips Agar Tetap Bugar dan Nyaman

Alifia Salsabila

Maret 18, 2026

Hari Raya Idul Fitri merupakan momen yang sangat dinantikan oleh banyak orang. Setelah menjalani ibadah puasa selama satu bulan penuh, Lebaran menjadi waktu yang tepat

Gaya Hidup

5 Tradisi Lebaran Indonesia yang Penuh Makna dan Kebersamaan

Alifia Salsabila

Maret 18, 2026

Lebaran atau Hari Raya Idul Fitri merupakan salah satu momen paling dinantikan oleh masyarakat Indonesia. Setelah menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadan,

Gaya Hidup

Resep Kue Kering Tanpa Oven: Ide Praktis Membuat Kue Lezat di Rumah

Alifia Salsabila

Maret 17, 2026

Ingin membuat camilan untuk lebaran? Resep kue kering tanpa oven adalah solusi praktis untuk kamu yang ingin berkreasi di dapur hanya dengan teflon atau teknik

Gaya Hidup

3 Kebiasaan Menjelang Lebaran yang Buruk, Bikin Uang Habis!

Alifia Salsabila

Maret 15, 2026

Lebaran seharusnya menjadi momen kemenangan dan kembali ke fitrah. Namun, seringkali kemeriahan ini dibarengi dengan tekanan sosial yang justru memicu stres fisik maupun finansial. Tanpa

Gaya Hidup

Bau Mulut Saat Puasa: Kenali 4 Penyebab dan Cara Mencegahnya!

Alifia Salsabila

Maret 11, 2026

Momen berkumpul bersama teman atau rekan kerja saat Ramadan memang menyenangkan, tapi ada satu hal kecil yang seringkali bikin kita jadi “jaga jarak”, yaitu bau