Gaya Hidup Archives - Halaman 9 dari 27

Januari 10, 2025

Mengontrol kadar gula darah adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah didiagnosa mengidap penyakit ini. Selain

Gaya Hidup

Mengenal Glukosa dan 5 Fungsinya yang Baik untuk Tubuh!

Alifia Salsabila

Januari 9, 2025

Glukosa adalah salah satu jenis gula sederhana yang berperan sebagai sumber energi utama bagi tubuh manusia. Sebagai bahan bakar utama bagi sel-sel tubuh, glukosa memiliki

Benarkah Obat Diabetes Harus Diminum Seumur Hidup

Gaya Hidup

Apakah Obat Diabetes Harus Diminum Seumur Hidup? Simak 6 Jenisnya!

Alifia Salsabila

Januari 8, 2025

Diabetes adalah penyakit kronis yang menyebabkan kadar gula darah seseorang menjadi tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan insulin yang cukup atau karena sel-sel tubuh tidak

Gaya Hidup

Rebusan Daun Apa untuk Menurunkan Gula Darah? Harus Tau!

Alifia Salsabila

Januari 7, 2025

Gula darah tinggi dapat memicu penyakit diabetes. Selain karena faktor genetik, gula darah tinggi juga terjadi karena pola hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Gaya Hidup

Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Menjadi 45 kg

Alifia Salsabila

Januari 6, 2025

Cara menurunkan berat badan 60 kg menjadi 45 kg adalah tujuan yang ambisius dan memerlukan kombinasi disiplin, dedikasi, serta pendekatan yang sehat. Proses penurunan berat

Gaya Hidup

Begadang Bisa Menurunkan Berat Badan? Cek 5 Faktanya!

Alifia Salsabila

Januari 5, 2025

Begadang atau tidur larut malam sering dianggap sebagai kebiasaan yang buruk, namun beberapa orang percaya bahwa begadang bisa membantu menurunkan berat badan. Beberapa mengklaim bahwa

Gaya Hidup

5 Manfaat Real Food Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Alifia Salsabila

Januari 3, 2025

Menjaga kesehatan merupakan tugas penting semua orang supaya tidak terkena penyakit berbahaya. Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan yaitu dengan menerapkan pola makan sehat. Saat

Gaya Hidup

Apakah Roti Mengandung Karbohidrat? Simak 4 Penjelasannya!

Alifia Salsabila

Januari 1, 2025

Roti merupakan salah satu makanan pokok yang paling umum dikonsumsi di berbagai belahan dunia. Bahan dasarnya yang sederhana, seperti tepung, air, dan ragi, membuatnya menjadi

Gaya Hidup

Apa itu Serat? Ini Penjelasan 2 Jenis dan Kebutuhan Serat dalam Sehari!

Alifia Salsabila

Desember 23, 2024

Serat adalah komponen alami yang terdapat dalam berbagai jenis makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Serat, meskipun tidak dapat dicerna oleh tubuh, memiliki

Gaya Hidup

Apa itu Body Goals? Berikut Pengertian dan 5 Tata Caranya!

Alifia Salsabila

Desember 22, 2024

Istilah body goals semakin populer, terutama di kalangan mereka yang peduli pada kesehatan dan penampilan tubuh. Body goals merujuk pada gambaran tubuh ideal yang diinginkan