Gaya Hidup Archives - Halaman 4 dari 42

Februari 18, 2026

Penetapan awal Puasa Ramadan 1447 Hijriah oleh Kementerian Agama Republik Indonesia, jatuh pada Kamis, 19 Februari 2026. Ketetapan ini berdasarkan hasil Sidang Isbat yang dilakukan

Gaya Hidup

Mengganti Makan Malam Bisa Turunkan Berat Badan: Mitos atau Fakta?

Alifia Salsabila

Februari 18, 2026

Banyak orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan sering bertanya-tanya: benarkah mengganti makan malam bisa turunkan berat badan? Di satu sisi, ada yang mengaku sukses

Gaya Hidup

Mual Saat Puasa: 5 Penyebab, Cara Mengatasi, dan Tips Tetap Sehat Selama Ramadan

Alifia Salsabila

Februari 17, 2026

Puasa seharusnya menjadi momen yang menenangkan dan penuh makna. Namun, sebagian orang justru mengalami keluhan seperti pusing, lemas, hingga mual saat puasa. Kondisi ini tentu

menjaga kepadatan tulang dan kelenturan sendi

Gaya Hidup

6 Jenis Kelainan Tulang pada Anak, Orang Tua Harus Tau!

Alifia Salsabila

Februari 17, 2026

Pertumbuhan anak merupakan proses penting yang menentukan kualitas kesehatan mereka di masa depan. Salah satu aspek yang sering terlupakan yaitu kelainan tulang pada anak. Padahal

Gaya Hidup

10 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Sinyal Bahaya Tubuh!

Alifia Salsabila

Februari 16, 2026

Kita sering memperhatikan asupan vitamin C atau kalsium, namun seringkali melupakan peran vital vitamin D hingga masalah serius muncul. Kekurangan nutrisi ini tidak terjadi dalam

Gaya Hidup

Kue untuk Penderita Diabetes: Panduan Lengkap Memilih Camilan Manis Aman

Alifia Salsabila

Februari 15, 2026

Bagi banyak orang, kue adalah simbol kebahagiaan. Mulai dari kue ulang tahun, kue tradisional, hingga camilan sore hari, rasa manis dan teksturnya yang lembut sering

Gaya Hidup

Hidup Tenang dan Damai dengan Diabetes: Kunci Hidup Seimbang

Alifia Salsabila

Februari 10, 2026

Diabetes seringkali dipandang sebagai penyakit yang membatasi banyak hal dalam hidup. Padahal, dengan pemahaman yang tepat dan pola hidup yang seimbang, seseorang tetap bisa menjalani

Gaya Hidup

Diabetes Keturunan: Apakah Bisa Dicegah dan Bagaimana Cara Menguranginya?

Alifia Salsabila

Februari 9, 2026

Banyak orang merasa khawatir ketika mengetahui bahwa salah satu atau kedua orang tuanya mengidap diabetes. Kekhawatiran ini wajar, karena diabetes keturunan sering dianggap sebagai kondisi

Gaya Hidup

7 Contoh Makanan Organik: Pilihan Cerdas untuk Hidup Sehat dan Gula Darah Lebih Stabil

Alifia Salsabila

Februari 7, 2026

Kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat terus meningkat. Salah satu topik yang semakin banyak diperbincangkan adalah makanan organik. Banyak orang mulai beralih ke makanan organik

Gaya Hidup

Amankah Diet Ketogenik? Simak Penjelasan Lengkap Berikut Ini

Alifia Salsabila

Februari 5, 2026

Diet ketogenik atau diet keto semakin populer sebagai metode penurunan berat badan sekaligus strategi mengontrol gula darah. Banyak orang mengklaim diet ini efektif, terutama bagi