Gaya Hidup Archives - Halaman 2 dari 22

Panduan Berpuasa bagi Penderita Diabetes

Februari 9, 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan ampunan. Umat Muslim di seluruh dunia berbondong-bondong menjalankan ibadah puasa, tak terkecuali bagi sebagian penderita diabetes. Namun,

Gaya Hidup

Amankah Puasa bagi Penderita Diabetes? Cek 4 Faktanya!

Alifia Salsabila

Februari 8, 2025

Diabetes adalah kondisi kronis yang memengaruhi cara tubuh dalam mengatur gula darah. Penderita diabetes perlu memperhatikan asupan makanan dan obat-obatan secara teratur. Oleh karena itu,

Gaya Hidup

4 Pola Makan Sehat di Bulan Ramadhan, Harus Dicoba!

Alifia Salsabila

Februari 7, 2025

Pola makan sehat di bulan Ramadhan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan asupan gizi yang seimbang, kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar,

Gaya Hidup

5 Persiapan Menjelang Bulan Ramadhan, Muslim Harus Tahu!

Alifia Salsabila

Februari 6, 2025

Persiapan menjelang bulan Ramadhan bukanlah sekadar mempersiapkan makanan untuk berbuka atau sahur. Lebih dari itu, persiapan yang paling utama adalah persiapan spiritual dan mental. Kita

Gaya Hidup

4 Rekomendasi Yogurt Sehat untuk yang Suka Jajan!

Alifia Salsabila

Februari 5, 2025

Yogurt adalah salah satu makanan sehat yang banyak digemari, baik sebagai camilan lezat maupun bagian dari gaya hidup sehat. Kaya akan probiotik, kalsium, dan protein,

Gaya Hidup

10 Fungsi Vitamin D yang Bagus untuk Tubuh, Harus Tahu!

Alifia Salsabila

Februari 4, 2025

Kamu sering merasa lelah, mudah sakit, atau bahkan mengalami depresi? Mungkin saja tubuh kamu kekurangan vitamin D. Vitamin D tidak hanya penting untuk kesehatan tulang,

Gaya Hidup

10 Manfaat dan Khasiat Antioksidan Bagi Tubuh, Harus Tau!

Alifia Salsabila

Februari 3, 2025

Pernahkah kamu merasa lelah dan lesu tanpa sebab yang jelas? Atau mungkin kamu khawatir dengan tanda-tanda penuaan dini? Bisa jadi tubuh kamu kekurangan antioksidan. Zat

Gaya Hidup

5 Pola Makan yang Sehat untuk Penderita Hipertensi? Harus Tahu!

Alifia Salsabila

Februari 2, 2025

Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi masalah kesehatan yang semakin umum. Salah satu cara efektif untuk mengelola hipertensi adalah dengan mengatur pola makan. Makanan yang

Gaya Hidup

9 Manfaat Asam Lemak Omega-3 untuk Tubuh, Sangat Bagus!

Alifia Salsabila

Februari 1, 2025

Asam lemak omega-3, sering disebut sebagai ‘lemak baik’, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Lemak ini tidak hanya memberikan energi, tetapi juga memiliki berbagai

Gaya Hidup

5 Selera Musik Menentukan Kepribadian Seseorang Menurut Psikologi

Alifia Salsabila

Januari 30, 2025

K-pop, rock, klasik, atau dangdut? Setiap orang memiliki preferensi musik yang berbeda. Tapi, apakah kamu pernah berpikir bahwa genre musik yang kamu sukai bisa mengungkapkan